黃帝內(nèi)經(jīng):淺談春夏養(yǎng)陽(yáng)秋冬養(yǎng)陰的原理

內(nèi)經(jīng)里說(shuō)，春夏養(yǎng)陽(yáng)秋冬養(yǎng)陰。此處的“養(yǎng)”字，究竟是直接補(bǔ)陽(yáng)謂養(yǎng)陽(yáng)？還是間接通過(guò)補(bǔ)陰來(lái)養(yǎng)
陽(yáng)？既然春夏是木火熱力膨脹，陽(yáng)氣充盛的季節(jié)，人體又何需再增加陽(yáng)氣來(lái)養(yǎng)陽(yáng)？似乎第一種春
夏通過(guò)補(bǔ)陽(yáng)來(lái)養(yǎng)陽(yáng)的理解行不通；又因?yàn)榇合年?yáng)氣充盛了，要防止陽(yáng)氣太盛過(guò)度宣泄，所以要適
當(dāng)補(bǔ)陰來(lái)護(hù)衛(wèi)陽(yáng)氣？對(duì)這個(gè)“養(yǎng)”字的理解，困繞了我很長(zhǎng)時(shí)間。直到有一天，晚上失眠，早上起
來(lái)吃了粒桂附理中丸，整個(gè)上午竟全然沒(méi)有倦意，像昨晚沒(méi)有失眠過(guò)一樣。這件事令我重新考慮
了春夏季節(jié)究竟是應(yīng)該補(bǔ)陽(yáng)還是補(bǔ)陰的說(shuō)法。眾所周知桂姜附是最熱最燥的中藥了，昨夜睡眠不
足心情煩的我算是陽(yáng)不足還是陰不足？用事實(shí)來(lái)說(shuō)話，若是陰不足的話，這�；鹚幊韵拢�我不相
火騰飛，周身發(fā)熱煩躁才怪，只有屬于陽(yáng)不足才是唯一的合理解釋。上午對(duì)應(yīng)春夏，這件事開(kāi)始
使我初步懷疑春夏應(yīng)該補(bǔ)陽(yáng)。下一步是如何從河圖洛書(shū)上找個(gè)能夠自圓其說(shuō)的證據(jù)呢？人面向北
方，站在后天八卦圖的中心，由正北冬至一陽(yáng)初生的坎宮開(kāi)始旋轉(zhuǎn)，歷經(jīng)艮震巽，離終止。這半
圈里人保持向前看，其過(guò)程是前面的陽(yáng)越來(lái)越多，后面的陰也越來(lái)越多�？梢缘贸鼋Y(jié)論：外面陽(yáng)
越多，則里面陰越盛，人體越虛寒。所以《傷寒論》里多發(fā)于長(zhǎng)夏的霍亂病用桂附理中丸，根源
是在人體內(nèi)陰太盛。人面向夏至一陰初生的離宮，繼續(xù)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，歷經(jīng)坤兌乾，坎終止。其過(guò)
程是前面的陰越來(lái)越多，后面的陽(yáng)越來(lái)越多。所以到了秋分，人體內(nèi)達(dá)到陽(yáng)氣最充盈的狀態(tài)，精
神最爽朗，此時(shí)應(yīng)該補(bǔ)些滋陰降火食物，才不會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)熱量過(guò)剩容易上火的疾病。由以上看
出，決定人類健康的位置，永遠(yuǎn)是在后、在下，在內(nèi)。再簡(jiǎn)單一點(diǎn)是，外面環(huán)境熱就補(bǔ)陽(yáng)，外面
冷就補(bǔ)陰，天人相應(yīng)才是養(yǎng)生之道。

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 yixing妙善 于 2012/1/8 14:53 編輯 quanxiangyun.cn/yishi/

晚上失眠是陰虛火旺，心火叨擾，故失眠，陽(yáng)病從陰治。桂附地黃丸，陰的成份在九成多，桂附陽(yáng)的成份不足一成，取引子的作用。陰平陽(yáng)密，精神乃治。
春夏養(yǎng)陽(yáng)，補(bǔ)陰即養(yǎng)陽(yáng)。
秋冬養(yǎng)陰，補(bǔ)陽(yáng)即養(yǎng)陰。

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失眠是陰虛火旺，心火叨擾，故失眠

陰虛火旺的另一層意思是否就代表陽(yáng)盛？要不何來(lái)火旺？

失眠是陽(yáng)不入陰所致才失眠吧，陽(yáng)不肯入陰就是陽(yáng)病陽(yáng)虛陽(yáng)弱了，那么就應(yīng)該是從補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)入手啊，又何來(lái)“陽(yáng)病從陰治”？





－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 yixing妙善 于 2012/1/8 20:39 編輯 quanxiangyun.cn/sanji/

回復(fù) 勺南 的帖子

心為火，腎為水。心腎交為水火濟(jì)。失眠心火不歸位，在補(bǔ)陽(yáng)即為火上澆油，必須引火歸元。
拿啥引？大量的滋陰藥。

－－－－－－－－－－－心火不歸位?應(yīng)該歸哪里？
睡眠就是心火歸位嗎？
心是指手少陰心經(jīng)還是指手厥心包經(jīng)？足少陰腎經(jīng)運(yùn)行于酉時(shí)，手少陰心經(jīng)午時(shí)　厥陰心包經(jīng)戍時(shí)　心腎是如何交濟(jì)？
水火濟(jì)的卦象是：水在上向下降，火在下向上升。你舉的心腎相交卦象不合吧。



應(yīng)該是，此陰經(jīng)之升力不足，
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 anneychounewin 于 2012/1/9 12:41 編輯 quanxiangyun.cn

以前失眠我只是睡眠淺，多夢(mèng)。但我現(xiàn)在失眠似乎加重了，晚上入睡難，有時(shí)整夜難眠，但白天不太想睡。很痛苦。

我，女，40歲。做過(guò)頸椎腰椎微創(chuàng)手術(shù)。有過(guò)輕度糜爛性胃竇炎和失眠。平時(shí)怕冷，臉黃，腸鳴，胃不適。脾腎陽(yáng)虛。平時(shí)很敏感，做事認(rèn)真，有點(diǎn)小事放不下，正在學(xué)習(xí)改變心性。

前一段時(shí)間在冬至前后服早7晚5吃附子理中丸小蜜丸8粒。想趁天時(shí)補(bǔ)腎，的確手腳暖，胃好些，臉色好些。但最近又失眠了。晚上聽(tīng)不得任何聲音，想不得事卻偏偏不由自主地想，連電話接了都惱火。白天要上班，又怕睡過(guò)頭。不吃藥睡不著，怕吃了藥睡不醒。昨晚吃谷維素3顆，維B1，3顆。剛要睡著，樓下小區(qū)5只公雞輪番打鳴，又一個(gè)不眠之夜。和樓主一樣，白天還睡不著，但沒(méi)精神。借樓主寶地，懇請(qǐng)高人幫助。都謝謝了。
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如果是長(zhǎng)期的疾病不斷，首先是要考慮睡床風(fēng)水上出了問(wèn)題，是否有路沖尖射之類的煞氣侵入，建議換處床位試試。人睡眠時(shí)肝藏血，毫無(wú)疑問(wèn)治失眠是從肝入手。以你的情況，建議服歸芍地黃丸試試，道理以當(dāng)歸之辛辣提升厥陰肝經(jīng)，以白芍之酸澀斂降少陽(yáng)膽經(jīng)，再以地黃下滋腎水，全盤(pán)木五行的圓運(yùn)動(dòng)活躍起來(lái)。木疏泄功能正常之后，胃土之虛寒也就好了。分析你病的理路如下：太陰脾土虛寒，無(wú)力促使陽(yáng)明胃經(jīng)下降，陽(yáng)明胃不降又間接使少陽(yáng)膽經(jīng)不降，膽火積浮在上，厥陰肝木經(jīng)沒(méi)有陽(yáng)火來(lái)源就失去了騰升的動(dòng)力～總而言之責(zé)在陽(yáng)虛。用桂附理中直奔主題也沒(méi)有錯(cuò)。
－－－－－－－－－－－回復(fù) yixing妙善 的帖子

樓主吃的是桂附理中丸，不是桂附地黃丸

－－－－－－－－－－－我的理解同“冬吃蘿卜夏吃姜”
－－－－－－－－－－－樓主是出去打醬油的。