如何成為2011年復(fù)試的大贏家目前，已有有一部分考生已經(jīng)在參加復(fù)試，還有一部分正在積極準(zhǔn)備參加復(fù)試。怎樣才能做到萬無一失呢？聽聽跨考教育輔導(dǎo)老師給我們的建議。
保持一份豁達(dá)的心態(tài)
很多時(shí)候心態(tài)決定狀態(tài)，所以復(fù)試前的心態(tài)一定要調(diào)整好�？忌仨殞荚囉姓_的認(rèn)識，任何一次考試都會有兩種結(jié)果，成功和失敗都在常理之中，必須對不同結(jié)果做好心理準(zhǔn)備，不要有太多想法和顧慮，更不要有過多的要求。很多人在面試過程中有緊張的表現(xiàn)，就是因?yàn)闆]有擺正自己的位置，對自己存在太多不切實(shí)際的“妄想”，結(jié)果出來也就難免患得患失了。認(rèn)識你自己，專注于過程，才是考生應(yīng)該有的心態(tài)。
其實(shí)考研沒有失敗者。做好你該做的，www.med126.com付出你可以付出的，之后的事情就要隨緣了�？脊賯儚�10～15分鐘的交流中對一個(gè)考生進(jìn)行考查，主觀因素肯定會參與其中。其實(shí)篩選考生的過程就像工藝師挑選原材料，不適合工藝師雕刻的原材料即使再好也不能要，但也許換一個(gè)工藝師就能雕出很好的工藝品，所以關(guān)鍵是“不適合”，而不是“失敗”。很多考生復(fù)試時(shí)比初試緊張很多，源自他們內(nèi)心。大部分人都會想，初試這樣的大風(fēng)大浪都闖過來了，www.med126.com不能在小風(fēng)小雨面前栽跟頭了，復(fù)試“一定要通過”。前面幾期我們介紹過，這種信念，即絕對化要求，會加重我們的緊張感，從而影響復(fù)試的發(fā)揮。概括地說，有三種過激信念：1.絕對化要求，www.med126.com指人們以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)，對某一事物懷有認(rèn)為其必定會發(fā)生或不會發(fā)生的信念，它通常與 “必須”、“應(yīng)該”、“一定”等字眼連在一起。2.過分概括化，這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式的表現(xiàn)。3.夸大化，即夸大負(fù)性事件的影響。
具體而言，在復(fù)試的過程中有哪些常見的過激信念呢？我們該如何去打破這些信念？請閱讀表格里的內(nèi)容，并做一些練習(xí)。
◎情景一：得到復(fù)試通知
消極自我暗示：初試都通過了，復(fù)試一定要過(絕對化) 結(jié)果：緊張
駁斥過激信念：沒有什么結(jié)果是一定要得到的，我只要努力去做就行了
積極自我激勵(lì)：我很棒，初試通過了，復(fù)試也要加油哦！ 結(jié)果：充滿信心
◎情景二：得到初試通知，但是成績不是很理想
消極自我暗示：我當(dāng)初怎么就那么粗心呢？要是我細(xì)心些，我的初試成績應(yīng)該會更好！
(絕對化) 當(dāng)初在討論那個(gè)問題時(shí)，我重視些就好了，www.med126.com后來果真考了那道題！(過分概括化) 結(jié)果：后悔，自責(zé)
駁斥過激信念：那些都過去了，以后注意就是了。 這次沒考好，還是與我復(fù)習(xí)的總體效果有關(guān)，與是否討論某個(gè)題目關(guān)系不大。
積極自我激勵(lì)：過去的都已過去，我要好好準(zhǔn)備復(fù)試！幸好當(dāng)時(shí)與××討論過那個(gè)問題，讓我在考試的時(shí)候能夠記起一些知識。 結(jié)果：充滿信心，開心
◎情景三：跨專業(yè)考生
消極自我暗示：我不是本專業(yè)的學(xué)生，考分又不高，www.med126.com復(fù)試的時(shí)候我該怎么辦�。�(夸大化) 結(jié)果：焦慮，沒信心
駁斥過激信念：決定跨專業(yè)考研之前我已經(jīng)經(jīng)過了仔細(xì)的考慮，對我來說并不是壞事。
積極自我激勵(lì)：我已經(jīng)很不錯(cuò)了，跨專業(yè)都取得如此好的成績。 我的本科專業(yè)對考研專業(yè)有幫助。結(jié)果：充滿自信
◎情景四：復(fù)試選擇導(dǎo)師時(shí)
消極自我暗示：導(dǎo)師愿不愿意招我呢？萬一不招我怎么辦？www.med126.com那我這么久的努力豈不是白費(fèi)了！(夸大化) 結(jié)果：焦頭爛額
駁斥過激信念：想那么多也沒用，努力做好就行！
積極自我激勵(lì)：不想那么多了，明天和導(dǎo)師溝通一下，了解他的招生意向！結(jié)果：平靜
◎情景五：復(fù)試時(shí)需要筆試
消極自我暗示：時(shí)間都花在初試上了，還剩這么點(diǎn)時(shí)間，我怎么來得及看復(fù)試要考的這幾本書呢？(夸大化) 結(jié)果：焦慮
駁斥過激信念：試與初試不同，雖然要考幾門專業(yè)課，但是沒有必要面面俱到。
積極自我激勵(lì)：復(fù)試考試的思路與初試不一樣，www.med126.com只要把握重點(diǎn)部分就可以了。 結(jié)果：充滿信心
加強(qiáng)英語口語的準(zhǔn)備
英語口語和聽力注重語感練習(xí)。英語面試一般包括英語口語和英語聽力兩大部分�？忌鷮Υ瞬豢尚∫暎瑥�(fù)試前一定要注重語感的練習(xí)。英語口語：關(guān)鍵是語言流暢和語法無誤。
據(jù)了解，不同高校對口語測試的標(biāo)準(zhǔn)和流程不盡相同，www.med126.com有些學(xué)校對面試?yán)蠋煹牧鞒毯蜆?biāo)準(zhǔn)都有詳盡的要求，而有些學(xué)校則是由面試?yán)蠋熂磁d發(fā)揮，成績也由主考官的個(gè)人感覺和判斷而定。當(dāng)然，不管面試?yán)蠋煵捎檬裁礃拥姆绞�，重要的是考生在考試時(shí)都要形成一套自己的表達(dá)邏輯，包括自我介紹和自身對專業(yè)的理解。其中，自我介紹包括個(gè)人家庭情況、其他愛好、畢業(yè)院校等基本信息；對專業(yè)的理解包括自己對所學(xué)專業(yè)的看法和對未來的規(guī)劃。
英語聽力：做到精聽與泛聽相結(jié)合。聽力測試時(shí)，www.med126.com一類是聽提前錄制好的話題，類似大學(xué)的四六級外語考試。還有一類可能是隨機(jī)抽取話題，讓兩位考生對話，根據(jù)各自表現(xiàn)打分。
重視專業(yè)課面試
從動(dòng)手能力看專業(yè)水準(zhǔn)。在研究生面試上，還有一個(gè)重要環(huán)節(jié)就是專業(yè)課面試，這中間回答的技巧也非常重要。電子科技大學(xué)的楊老師說，對于專業(yè)課面試，www.med126.com考生首先要排除緊張情緒，緊張是面試時(shí)的大忌。其次，考官也很看重考生在面試過程中的反應(yīng)。比如，在老師提問時(shí)，剛好遇到你知識面的盲區(qū)，怎么辦？考生在這個(gè)時(shí)候就要盡量鎮(zhèn)定，根據(jù)情況可以回避不懂的地方，將熟悉的知識點(diǎn)多說一些。機(jī)智地把老師的思路引導(dǎo)到你自己熟悉的知識領(lǐng)域中。當(dāng)然，這種方式要根據(jù)現(xiàn)場情況適度把握。如果考官盯住不放，就一定要誠實(shí)，不會的時(shí)候就誠實(shí)地說自己不是很了解，把自己所了解的盡量說出來，且不可弄巧成拙。
老師還說，專業(yè)不同，考官注重的側(cè)重點(diǎn)也不同。例如，理工科專業(yè)，很多環(huán)節(jié)是在實(shí)驗(yàn)室完成的，考官比較看重學(xué)生的動(dòng)手能力和獨(dú)立的研究能力。藝術(shù)類專業(yè)，考官更加看重考生的理論、實(shí)踐基礎(chǔ)及個(gè)性。文科則注重學(xué)生的創(chuàng)造性和思維的發(fā)散性。導(dǎo)師希望學(xué)生基礎(chǔ)知識面寬，實(shí)踐能力強(qiáng)，思維活躍，并富有創(chuàng)新精神。
注重平時(shí)積累，提高綜合素質(zhì)
平時(shí)注重提升自身綜合素質(zhì)。在考研的復(fù)試中，考生的綜合素質(zhì)面試成績占復(fù)試總成績近一半的權(quán)重。在很多招生單位，面試能基本確定考生是否會被錄取。www.med126.com因此，考生在平時(shí)就要注重自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。蘇州大學(xué)王教授說，考生首先應(yīng)該準(zhǔn)備一些大學(xué)本科階段的畢業(yè)設(shè)計(jì)、發(fā)表的論文、實(shí)踐成果等，證明自己在專業(yè)領(lǐng)域的綜合水平，為面試環(huán)節(jié)加分。同時(shí)強(qiáng)化本專業(yè)本科階段基本理論和重要定理，同時(shí)留意并熟悉專業(yè)領(lǐng)域最前沿的東西。
此外，在面試現(xiàn)場，一些展示自己軟實(shí)力的方面也需要考生注意：例如待人接物禮貌、態(tài)度真誠和藹、儀表舉止端莊、談吐語言邏輯清晰等等都是考官判斷一個(gè)考生的標(biāo)準(zhǔn)。為贏得導(dǎo)師好的第一印象，考生應(yīng)當(dāng)在細(xì)節(jié)上多加注意。因?yàn)閷?dǎo)師對考生的印象是非常重要的，www.med126.com會直接影響到考生的最終得分以及錄取情況。在面試當(dāng)天，男生應(yīng)盡量穿正裝，個(gè)人衛(wèi)生要做好，女生可以適當(dāng)化些淡妝。在進(jìn)門前一定要敲門，遇到有人同出進(jìn)時(shí)，需要禮讓。特別是有女生在場時(shí)，一定要女士優(yōu)先。進(jìn)入考場前一定要先關(guān)閉手機(jī)，以免發(fā)生意外讓自己尷尬。在回答問題過程中要有自信，眼神不要游離，同時(shí)要禮貌、謙和。面試結(jié)束離開考場時(shí)，要鞠躬向老師道別，并再次表達(dá)進(jìn)入學(xué)校讀書的強(qiáng)烈愿望，可以提高印象分。
注意吸取過來人的經(jīng)驗(yàn)
復(fù)試中被淘汰的常見原因包括，專業(yè)素質(zhì)方面有明顯欠缺，典型的高分低能�；蚴蔷C合素質(zhì)方面有明顯欠缺，比如，某考生通過了金融學(xué)專業(yè)線，但卻在復(fù)試中口齒不清，邏輯思維很差。當(dāng)然，面試也是有一定主觀成分的，比如工作經(jīng)驗(yàn)比單純的高分學(xué)生要有優(yōu)勢，導(dǎo)師會依據(jù)個(gè)性對學(xué)生有不同方面的取舍。建議考生尤其是跨專業(yè)考生和考外校的考生在參加復(fù)試之前，www.med126.com最好向參加過所報(bào)考院校復(fù)試的師兄姐們?nèi)∪〗?jīng)，咨詢復(fù)試程序、風(fēng)格、復(fù)試內(nèi)容范圍等，以便充分準(zhǔn)備。防止自己認(rèn)為萬無一失實(shí)際上卻仍有遺漏，讓師兄師姐這些過來人來指點(diǎn)下你。
最后，跨考老師建議考生一定要拋棄僥幸心理，牢牢把握住自己復(fù)試的機(jī)會，認(rèn)真熟悉復(fù)試流程，以完美的表現(xiàn)來征服面試官，實(shí)現(xiàn)自己的研究生夢想。
